A praia de Itaúnas se estende por 25km dentro do Parque Estadual, sendo três destes reservados ao uso público. A infra-estrutura de quiosques é cômoda para o turista, oferecendo guarda-sóis e cadeiras e servindo petiscos e bebidas na areia, dos quais um peixinho não deve ser dispensado. O mar das praias do norte do Espírito Santo, assim como no sul da Bahia, é um tanto turvo e quente, mas em Itaúnas parece que Iemanjá sempre acorda bem disposta e nos traz sempre uma água moderadamente clara, mas muito limpa. A temperatura é tão agradável que proporciona banhos demorados.

Em Itaúnas, as águas parecem estar em eterno rebuliço por isso o mar às vezes pode nos pregar uma peça e nos trazer pela frente piscinas naturais, ou seja buracos causados pela correnteza. E aí vai uma dica, como todo mar, respeite!!! E apesar de ser uma mar de águas calmas, é sempre bom ter cuidado. A vegetação típica da restinga é mais visível perto da praia. A praia de Itaúnas completa o complexo turístico da Vila de Itaúnas, que vai das Dunas até os aspectos de sua cultura popular e política de preservação da fauna e da flora pelo Parque Estadual de Itaúnas.

Fonte: Wikipédia